Что запрещено в спортивном рукопашном бою

В спортивном рукопашном бое запрещены удары в пах, затылок и позвоночник, броски на голову и опасные захваты. Отдельные ограничения действуют после перехода к борьбе лежа. За нарушение можно получить замечание, отдать сопернику балл или досрочно проиграть встречу.

Разбор относится к дисциплине бой по правилам ВФРБ. У армейского рукопашного боя другой набор разрешенных действий. Эту разницу объясняем в сравнении спортивного рукопашного боя и АРБ.

Какие удары запрещены

Удар оценивают с учетом техники, места попадания и положения обоих спортсменов. Даже разрешенная ударная поверхность не позволяет атаковать любую часть тела.

У ударов коленом есть различия по группам участников. По рекомендациям ВФРБ, действующим с 21 марта 2026 года, юношам, юниорам и мужчинам запрещены удары коленом в голову и без захвата. Девушкам, юниоркам и женщинам запрещены любые удары коленом.

С локтями нужно сверять регламент конкретного старта. В основном тексте правил есть отсылка к положению соревнований, а рекомендации ВФРБ требуют указывать в регламентах запрет ударов локтем. Считать их безусловно разрешенными нельзя.

Когда начинается бой лежа

Положение лежа в правилах шире, чем привычное лежание на спине. Если спортсмен опирается на ковер коленом или кистью, он уже не находится в стойке. Для перехода к бою лежа достаточно такого положения одного участника.

Например, после неудачного броска соперник оказался на одном колене. Продолжать бить его руками в голову нельзя, хотя он еще не лег на ковер всем телом.

При этом запрета на любые удары руками в корпус лежащего соперника нет. Правила предусматривают один балл за два и более таких удара из стойки, если соперник находится лежа до 10 секунд. Это конкретная ситуация из статьи 19, а не общее разрешение продолжать ударную серию в партере.

Подробнее об оценках читайте в статье о баллах и определении победителя.

Какие броски и захваты считаются нарушением

Разрешенный бросок должен оставлять сопернику возможность страховки. Нельзя бросать на голову, проводить бросок с захватом на болевой прием или прыгать на соперника всем телом.

Запрещено хватать отдельные пальцы, тянуть за элементы шлема, кусаться и царапаться. Захват шлема во время борьбы тоже является нарушением, даже если спортсмен хотел только удержать соперника рядом.

ВФРБ отдельно разъясняет запрет захвата головы двумя руками со скручиванием или растягиванием позвоночника. Такой захват нельзя оправдать попыткой перевести бой в партер.

Ограничения болевых и удушающих приемов

Болевые и удушающие приемы входят в спортивный рукопашный бой. Однако правила ограничивают способ их проведения и требуют оставлять сопернику возможность сдаться.

Для болевых приемов запрещены

• Рывок вместо постепенного приложения усилия
• Воздействие на кисть или позвоночник
• Скручивание и растягивание шеи
• Воздействие на колено вне естественного направления сгиба
• Выкручивание ноги за пятку и узлы на стопу

При удушающем приеме нельзя сдавливать горло пальцами, закрывать рот и нос, скрещивать ноги на шее или воздействовать на позвоночник. Запрещено проводить прием рывком.

Атакуемый при удушении должен находиться лежа. Если он устойчиво встал, прием прекращают. После сигнала сдачи продолжать воздействие нельзя, как и после команды рефери остановиться.

Что учитывать на юношеских соревнованиях

В правилах выделены группы 12–13, 14–15 и 16–17 лет. Но нельзя сводить их ограничения к утверждению, что детям запрещены все удары в голову или любые удушающие приемы. Статья 17 такого общего запрета не устанавливает.

Возможность проводить болевой прием в стойке предусмотрена для соревнований мужчин и женщин от 18 лет, если это указано в положении. Начало захвата стоя с последующим переходом вниз описано отдельно. Эти ситуации не следует смешивать.

Есть и особый порядок остановки юношеского боя. Если после разрешенного действия спортсмен оказался в опасном состоянии и не может продолжать, рефери прекращает встречу без обычного отсчета нокдауна. Такой же порядок предусмотрен для юниоров и взрослых со вторым разрядом и ниже.

Возрастную группу и условия допуска можно проверить по таблицам возрастных и весовых категорий.

За что еще дают замечание или предупреждение

Нарушения связаны не только с приемами. Судьи оценивают также поведение спортсмена и попытки уйти от активного боя.

Нельзя намеренно переходить в положение лежа без попытки провести прием или контрприем. Также запрещено затягивать паузы, обманывать судей и грубо вести себя. Продолжать атаковать после свистка, гонга или команды Стоп тоже запрещено.

Сам по себе переход в партер не означает пассивность. Судья разбирает, пытался ли спортсмен выполнить действие или просто избегал поединка.

Как нарушение влияет на счет

Для обычных нарушений действует последовательность наказаний. Однако опасный или грубый проступок может сразу привести к более строгому решению.

Выходы за границу зоны боя считают отдельно. Первый выход наказывается замечанием, последующие приносят сопернику по одному баллу. Правило о поражении при четвертом предупреждении нельзя автоматически применять к четвертому выходу.

Если спортсмен вышел за границу из-за оцениваемого действия соперника, такой выход не наказывают.

Если после эпизода возникла травма

Наличие травмы само по себе не доказывает нарушение. Врач оценивает состояние спортсмена и возможность продолжать, а судейская тройка определяет виновность в эпизоде.

За грубое преднамеренное нарушение, из-за которого соперник не может продолжить бой, виновного снимают с соревнований. При дисквалификации на соревнование результаты не засчитывают для спортивных разрядов и командного зачета.

Спорный эпизод разберите с тренером. Уточните, какое действие выполнил спортсмен и какой пункт правил к нему относится.

Перед первым стартом пригодится памятка о подготовке к соревнованиям. Если выбираете между видами единоборств, посмотрите сравнение рукопашного боя и боевого самбо.